Hi, nehmt ihr irgendwelche Vitamine? Kann man solche Nahrungsergänzungsmittel eigentlich nach Wunsch nehmen oder muss man vorher mit dem Hausarzt darüber sprechen? Ich überlege irgendetwas zu nehmen um ein bisschen meinen Organismus zu stärken, denn besonder gesund ernähre ich mich leider nicht. Was würdet ihr empfehlen?